В северо-западной части России в году чётко выделяются тёплый (лето) и холодный (зима) периоды. Также выражены переходные формы — весна и осень.
Годовое количество осадков в регионе — около 600-800 мм (в Мурманской области около 400-500 мм).
Влажность воздуха в регионе возрастает с востока (наиболее сухой воздух в республике Коми) на запад (самый влажный воздух на побережье Балтийского моря, относительная влажность воздуха достигает 90-95%).