Какие продукты питания особенно богаты витамином D

Лосось(консервы) -200-800
Печень говяжья -45
Печень свиная -44
Печень домашней птицы -55
Печень домашней птицы-55
Макрель-304 - 405
Масло сливочное-10 - 150
Молоко средней жирности-2
Желтки яиц-45-390