Сделайте пожалуйста, а то не понимаю

В треугольнике АВД АО и ВМ - медианы (АО- диагонали параллелограмма делятся потолам) основное свойство медиан - в точке пересечения они делятся как 1;2.(НА:НО=1:2) то есть АО=1/2 АС =9см, а АН= 2/3 АО= 6см