1)Fтяж=mg=0,25*10=2,5 H
2)закон Гука
Fупр=kx
x=F/k=400/100=4 метра.
3)Вес тела-это сила с которой тело действует на опору.Если изображать графически,то стрелка с указанием направления веса пойдет от основания тела вниз.
Не стоит путать силу тяжести с весом,хотя формулы у них и одинаковые это различные понятия.Сила тяжести-это сила с которой тело притягивается к земле, а вес тела-это сила с которой тело давит на опору.