Почему перед сном необходимо проветривать комнату
Что бы в комнате было свежо,прохладно и спокойно спалось.
Потому что свежий воздух хорошо влияет на нервную и дыхательную системы человека. Рекомендуют даже перед сном гулять на улице некоторое время, а не только проветривать комнату.