• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и
общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки
заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и
общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного
транспорта
• Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в
котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква,
брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства,
повышающие иммунитет.
У