Пунктуация и грамотность? проверьте все верно и чтоб вы изменили в предложениях ???

Зимний авитаминоз "свалил меня с ног", и я заболел. Родители сказали, чтобы я их не заражал и ушел на время жить в другое место. Ну я и ушел.

(Вообще-то, звучит коряво. Что это за бред такой?)