Надо найти жесткость пружины, при деформации равной 2см. k=10Н/0.02м (силу разделить на деформацию) = x. (Коэффициент жесткости равен x)
Затем силу, при деформации 7см, по закону Гука: F= x*0.07 (k*деформацию)
Значения сам подставь за место икса, я сейчас не могу посчитать.