утром я просыпаюсь в 7.00.я делаю зарядку,ставлю чайник,и приступаю к чистке зубов.
когда я заканчиваю чистить зубы,чайник уже кипит.я кладу в бакал пакетик чая"липтон"и заливаю кипятком.очень редко я жарю яичницу.ведь жаренное_вредно с утра.в основтом я делаю себе бутерброт или просто пью чай с печеньем.
в школе после4-го урока мы идйм обедать.нам каждый день дают разную еду:кашу,суп,пюре,рагу,жаркое и многое другое.а еще нам дают компотЮсок или чай.
в полдник(1.00)мы идём опять в сталовую.нам дают сливовый или малиновый компот и фрукты.
когда я прихожу домой.я легко перекусываю делаю уборку,уроки.а потом .собрав портфель,отдыхаю.
когда мама и папа приходят с работы,мы дружно,всей семьёй ужинаем.на ноч я выпиваю стакан молока.ведь это,как говорят.очень полезно для здоровья!так я питаюсь!