Подставляешь вместо "х" - -4.
16 + p*(-4) + 56 = 0
p*(-4) = -72
p= -72 : -4
p= 18
Теперь находим др. корень:
По теореме Виета сумма корней равна второму коэффициенту(в данном случае 18) с противоположным знаком, а произведение - свободному члену(56).
Чтобы найти неизвестный нам корень, разделим свободный член на известный корень:
56 : (-4) = -14
Вот и все :)