Опечатка! 1000 см³ ! Ученик не потянет. Тем не менее решение:
ρ = 0,40 г/см³
m = ρ* V = 0,40 г/см³ * 1000 см³ = 400 г = 0,40 кг,
т.к. движение равномерное, то
Fупр. = Fтр. = μ*N = μ*g*m = 0,3*10 Н/кг * 0,40 кг = 1,2 Н
Fупр. = k|Δl| = > |Δl| = Fупр. / k = 1,2 Н / 40 Н/м = 0,03 м = 3,0 см