Это же просто. Человек будет дышать постоянно только свежим воздухом. Питаться только натуральной пищей без консервантов и химических добавок.
Плюс ко всему ему придётся себя постоянно поддерживать в хорошей физической форме, чтобы выжить.
Вот и все вроде.