Категории состояния сами говорят о себе. Они обозначают состояние какого-либо лица, предмета. Отличие заключается в том, что наречия обозначают признак действия, а к.с. состояние природы или живых существ. Наречие зависит от глагола, а к.с. не зависит ни от чего. Вопросы тоже задаются по-разному: у нареч. - задаётся вопрос обст-ва, а у к.с. - задаётся вопрос краткого прил. Да и категория состояния в предложении является сказуемым, а наречие обстоятельством.
Пример:
Наречие: Он хорошо учится. К.с.: Ему хорошо.