Окунь массой 2 кг должен съесть налима массой 20 кг (так как в теле окуня усвоится лишь 10% массы веществ предыдущего трофического уровня). В свою очередь, для того, чтобы выросло 20 кг налима, эта рыба должна съесть 200 кг уклеи. Для образования 200 кг биомассы уклеи ей необходимо съесть 2 т зоопланктона, а для формирования 2 т биомассы последнего, ему необходимо съесть 20 т фитопланктона. Следовательно, для того, чтобы вырос один окунь массой 2 кг необходимо 20 т фитопланктона.