Правда помогает во многом человеку.Если человек не врет, то другой человек ему доверяет и верит. Если же человек врет, то что бы он не сказал - ему не поверит. С такими людьми мало кто хочет дружить..
Вот начало есть, дальше попробуй сам, это не сложно.