Польза от таких воспоминаний может быть только одна: это нужно
помнить, чтобы не повторять свои ошибки, чтобы научиться делать из них
выводы и становиться лучше.
Если же человек при таких воспоминаниях
начинает себя накручивать, грызть, ругать и т.д., то от этого может быть
один только вред.
Дело в том, что в глубине души ни один человек не
считает себя плохим. Да, есть недостатки! Да, не все всегда получается!
Да, не звезда мировой величины! И что?
Таких миллионы! Это же не означает, что все эти миллионы - плохие люди.
Поэтому,
когда человек начинает себя ругать, а это мы делаем, как правило, не
стесняясь в выражениях, то между сознанием и подсознанием происходит
конфликт. Подсознание будет сопротивляться, и что хуже всего, оно
постарается доказать сознанию свою правоту, заставив повторить ошибку
или проступок.
Такое иногда бывает, а у некоторых даже происходит
достаточно часто, когда человек, совершив какой-то поступок, сам себе
удивляется и не может объяснить, для чего он это сделал. Это подсознание
пытается доказать свою правоту.
Оно пытается объяснить, что человек
- это не только его поступки, человек - это нечто гораздо большее. Мы
не становимся плохими или глупыми только потому, что совершили какую-то
ошибку. Ведь ошибку можно исправить.
Так ведь не бывает: сегодня - хороший, завтра - плохой. Бывает только так: сегодня - ошибся, завтра - исправил ошибку.
Именно
для этого и нужно помнить о своих плохих поступках. Для того, чтобы
понять, что же именно заставило так поступить. Как можно было сделать
это иначе? Что помешало поступить по-другому? Как это можно
исправить? Что можно сделать прямо сейчас, чтобы такое больше не
повторилось?