Витамины на столе
Наша семья - вегетарианцы . На нашем столе всегда овощи и фрукты . Правда , не всегда свежие . Мама любит готовить всякие овощные салаты , супы , а главное всё полезное для здоровья . Если честно , то я не привыкла есть такую еду . Папа с мамой всегда говорят :
" Овощи и фрукты - это витамины для организма !" . Не знаю как они , а я люблю есть мясо,
и не полезные продукты .
Через месяц такой еды я быстро похудела , хотя и не была толстой . Я считаю , что можно есть и мясо с овощами и остальное . Я рассказала маме и папе об этом . Они меня не поняли , сказали , что я привыкну . Я прочитала , что все же надо иногда есть мясо . Это меня успокоило.
И действительно , я привыкла . Теперь я понимаю , что овощи и фрукты - витамины для организма. Теперь я тоже с удовольствием ем овощи и фрукты .
Как хорошо ! Они такие вкусные и полезные !Спасибо журналу , в котором я нашла очень вкусные деликатесы из полезных продуктов!