Диета
подразумевает собой ограничение в еде. Правильно составленная диета включает в
себя все необходимые для организма компоненты. Плохо составленная (однообразная)
диета может вызвать недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Недостаток
витаминов очень сильно влияет на кожные покровы. Если не хватает витамина А, то
кожа делается сухой и трескается. Недостаток витамина В приводит к появлению
трещин в уголках рта, ногти становятся хрупкими и ломкими. Недостаток витамина
С в организме приводит к подкожным кровоизлияниям.