Если опiр - это сопротивление, то оно для катушки выражается следующим образом:
XL = ωL = 2 π f L, где L = индуктивность, ω - циклическая частота (рад/с), а f - частота в герцах.
Тогда для первого случая:
XL = 2 * 3,14 * 50 * 0,5 = 157 Ом
Для второго:
XL = 2 * 3,14 * 400 * 0,5 = 1256 Ом