Выберите еду, которой, по вашему мнению ,лучше всего позавтракать , и скажите почему ? на английском с переводом пожалуйста
Breakfast should be tasty and healthy. the body needs a hearty and delicious breakfast. it is best to choose the porridge. if you dislike the mess add the most favorite fruit. You can add honey. well suited oatmeal. lushe not drink porridge. drink a glass of water before a meal to start the metabolism and the porridge is well absorbed.
можно пожалуйста перевод
можно
завтрак должен быть вкусный и полезный. организму нужен сытный и вкусный завтрак. лучше всего выбрать кашу. если вы нелюбите кашу то добавьте в нее самых любимых фруктов. можете добавить мед. хорошо подойдет овсянка. кашу луше не запивать . выпейте стакан воды перед едой чтобы запустить обмен веществ и каша хорошо усваивалась.
спасибо огромное