(х^2-22)^2 - 2(x^2-22)-3=0 помогите решить пожалуйста

Question

(х^2-22)^2 - 2(x^2-22)-3=0
помогите решить пожалуйста

Answer 1

Х²-22=y, тогда
y²-2y-3=0
y1=3  y2=-1

х²-22=3
х²=25
x=+-5

х²-22=-1
х²=21
x=+-√21