При физических нагрузка происходит потеря энергии, ткани начинают больше нуждаться в кислороде => срдце начинает биться чаще и, соответственно, прогоняет больше объема крови по организму, чем в обычном темпе и, тем самым, насыщает кислородом ткани и органы.
У детей сердце сокращается более часто, основной причиной тому является повышенный, в отличие от взрослых, обмен веществ. Да и, если не ошибаюсь, объем сердца по отношению к телу ребенка намного меньше, чем у взрослого человека, что заставляет сердечную мышцу сокращаться более чаще.