Тут очень трудно что-либо объяснять подробно, потому что просто подставляешь цифры в формулу, и просто получаешь на калькуляторе ответ.
s = a * t^2 / 2 = 0,5 * 20^2 / 2 = 0,5 * 400 / 2 = 100 м
v = корень ( 2 * s * a ) = корень ( 100 ) = 10 м/с.
И усё.