Есть одно единственное правило, по нему о определяй что куда направлено.
В катушке возникает такой ток, чтобы его магнитное поле компенсировало изменения текущего магнитного поля.
То есть индукция делает всё, чтобы магнитное поле в катушке не менялось. При внесении магнита индукция будет мешать его вносить, создавая "отталкивающее" поле, а при вынимании магнита из катушки индукция будет мешать его вынуть, создавая "притягивающее" поле.