Отвечайте ** вопросы 1. Какую чистоту необходимо соблюдать для здоровья? 2. Как следует...

Question

Отвечайте на вопросы

1. Какую чистоту необходимо соблюдать для здоровья?
2. Как следует одеваться чтобы быть здоровым?
3. Каковы правила здорового питания?
4. Почему для здоровья необоходимо движение?

Answer 1

1) гигиену, в первую очередь. это водные процедуры.
2) удобно. от одежды зависит многое, особенно, от обуви (никаких балеток! формируется неправильный рост стопы(а он идет до 20 лет)
3) завтрак-50%  обед 40% ужин 10%, еда должна быть разнообразной
4) чтобы поддерживать постоянный тонус мышц, постоянно двигаться

Answer 2

1. Нужно соблюдать правила гигиены и чистоту в доме
2. Всегда следует одеваться по погоде
3. Питаться равномерно и часто. Есть здоровую пищу. (без сухариков, чипсов, колы)
4. Потому что организму нужно тратить энергию, и тренировать мышцы