преодоления трудных жизненных ситуаций.
Техники поведения, которые чаще всего люди используют в трудных ситуациях
Приемы защиты — группа неадаптивных (поведение, способствующие возникновению сильного психического дистресса) реакций на сложности: подавленность, молчаливое смирение, депрессия, а также избегание сложных жизненных ситуаций и подавление мыслей о причине и источнике возникшей трудности.
Преодоление — действия, нацеленные на достижение успеха, на изменение и преодоление трудностей. Они связаны с затратой энергии и с определенными усилиями; предполагают интенсивные раздумья направленные на решение сложной ситуации, высокий уровень психической саморегуляции, поиск необходимой информации и привлечение к решению проблемы других людей
Сайт - http://www.mirwebinarov.ru/studies/articles/preodolenie-trudnykh-zhiznennykh-situacsiiy/.
Прошу прощения, за плагиат.