Если так себя вести, то хрусталик станет толще и фокусное расстояние уменьшится. То есть лучи будут сходиться в фокус не на сетчатке, а перед ней. А на сетчатке уже расходиться в разные стороны.
Чтобы увидеть четкое изображение, надо приблизить предмет к глазам.
Это называется близорукостью.
Чтобы беречь зрение, нужно смотреть не только на близкие предметы (книжка, телевизор, компьютер), но и на дальние (лес, природа).
Поменьше напрягать глаза.
Если начала развиваться близорукость - поменьше носить очки.
Желательно до -2 вообще не носить, стараться сам все разглядеть.