Даже не могу себе представить, что может быть лучше плавания.
Я очень люблю плавать, поэтому три раза в неделю я хожу в бассейн, что доставляет мне безграничную радость. Плавание поднимает мне настроение, укрепляет мою иммунную систему и делает меня здоровее.Не для кого не секрет, что именно плавание задействует практически все мышцы нашего тела.Оно делает человека гибким и спортивным.
Помимо всего прочего, пловцам не свойственно набирать лишний вес