Как можно уменьшить влияние негативных эмоций ** организм?

Question

Как можно уменьшить влияние негативных эмоций на организм?

Answer 1

Двигаться, как можно больше. И принимать позы радостного человека тоже хорошо бы

Answer 2

Побольше спать. 
Четко определить, сколько времени вы отводите на работу.
Отдыхать с умом(сходите погулять в парк, посмотрите интересный фильм (комедию!), послушайте любимую музыку).
Следить за питанием.