1) надо по чаще гулять и питания должно быть правельным.
2)витамины нам очень нужны! Их можно найти в фруктах , овощах. Одним словом в полезной еде
3)вредные привычки это очень плохие качества от которых надо как можно быстрее избавляться.
4) ковырять нос курит пить алкоголь
5) Быть бодрым как говорится ,, Здорово жить!"