Сделайте пожалуйста)))

Question

Сделайте пожалуйста)))

---

Answer 1

Бой сергіту жаттығуларына - тыныс алуды жақсартады, қан айналымын күшейтеді, зат алмасуға көмектеседі, ақыл - ойы артады, көңіл күйді көтереді, тәртіпке, өзіне сенімділікке тəрбиелейді.