Обираешь свои данные, то есть это твой вес,высота одного этажа, которую должен измерит рулеткой, поднимаешься по лестнице засекая время.Подставляешь в формулу которая тебе дана, g- ускорение свободного падения которая равна 9,8 м/с2
очень простая и интересная лабораторная