Процесс засыпания всегда приятен. Человек ложится в комфортную постель, выключает свет и закрывает глаза. Перед глазами начинают проноситься образы, сотканные из впечатлений минувшего дня. Постепенно мысли путаются, становятся все менее четкими, и человек погружается в сон. Момент перехода от бодрствования ко сну проходит незаметно.