Текст- это набор предложений связанные по смыслу. Абзац- это начало новой мысли в тексте, рассказе. Типы текстов: художественный, научный, и.т.д. План составляется так: читаешь каждый абзац и озаглавливаешь их, выделяя главную мысль в каждом из них. Изложение- это вид работы, где тебе уже дается текст, и ты просто должен его пересказать, выделив при этом главную мысль, а сочинение- это работа, где ты сам, по заданной теме формулируешь свои мысли в связанные предложения.