Памятка на тему " Как избежать депрессии?
Ну во - первых, не загонятся. это главное. не накручивать себя. если друзья приглашают тебя куда то развеятся, то не отказывайся. всегда помнить о том что могло бы быть и хуже. быть сильным в глазах окружающих и не поддаваться этому состоянию.