Польза :
1) Глюкоза ( сахар в организме расщипляется до глюкозы , которая является глывным источником питания головного мозга )
2) Полезен для печени ( выполняет барьерную функцию ).
3) Углеводы ( энергия)
Вред :
1) Калорийность ( 1 г. сахара равен 4 калориям )
2) Разрушение зубной эмали.
3) Нарушение липидного обмена.
4) Воздействует на стенки сосудов ( делает их проницаемыми )
5) Склеивание троибоцитов
6) Жир ( издишки сахара накапливаются в организме )
7) Сахарный диабет
И т.д...