Знаете ли вы технические особенности бега?
Безопорная фаза, когда обе ноги не касаются поверхности земли. Безопорная фаза отсутствует при ходьбе. Бег с пятки, бег с носка. с пятки при медленном беге, со стопы для быстрого...