наст простое: сущ + глагол в первой форме (с окончанием s если у нас He, she, it)
если предложение отрицательное или вопросительное используем do (does) not
пример: I know.
наст длительное: сущ + вспом глагол + глагол с окончанием ing
пример: I am sleeping.