Советы врача как нужно беречь свои глаза
Постоянно делать разминку для глаз, уменьшить нагрузку на глаза( меньше смотреть телевизор, играть в планшет или айфон) , несколько раз в год ходить к окулисту
Надо меньше часов сидеть в телефоне,интернете,телевизоре примерно около часа