Дені саудың жаны сау. Денің сау болу үшін адамның жүйкесін тоздыратын жаман ойлардан аулақ бол. Тез ашуланба, өзгенің де ойымен санасып, сыйластықта бол. Бұл өзіңе де, өзгеге де пайдалы. Бұл сенің жаныңның саулығына септігін тигізеді. Ал, денің сау болу үшін, жақсы азамат болып жетілуің үшін спортпен айналыс. Сен әлі спортпен, тәңертең жаттығулар жасаумен шұғылданбайтын болсаң, қазірден баста, ертеңге қалдырма. Адам денесінің саулығына, жақсы жетілуіне осы бәрі көмектеседі.