Самая северная точка находится в Кировской области - 61° с.ш.
Самая южная точка в Воронежской области - 49° с.ш.
Таким образом, протяженность с севера на юг 61°-49°=12°
Самая западная точка в Смоленской области - 31° в.д.
Самая восточная точка в Кировской области - 54° в.д.
Протяженность с запада на восток 54°-31°=23°