Помогите ответить ** вопрос!!! Что делать для укрепления сердца? заранее спасибо!!

0 голосов
20 просмотров

Помогите ответить на вопрос!!! Что делать для укрепления сердца? заранее спасибо!!


Окружающий мир (46 баллов) | 20 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

Для того чтобы сердце всегда оставалось здоровым, необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Для начала, если вы соблюдаете диету, задумайтесь, насколько она продумана. Как правило, садясь на какую-либо диету, человек в последнюю очередь думает о сердце. Поэтому очень важно придерживаться правильного питания. 50–60% ежедневного рациона должно состоять из свежих овощей и фруктов.


(103 баллов)
0 голосов

Я думаю чтобы укрепить сердце нужно правильно питаются и вести октивную жизни но незабывать что всё должно быть в меру.

(22 баллов)