Всегда нужно идти прямо к своим целям,так мы быстрее добьемся успехов. Например мне в такой ситуации нужно просто заниматься беговыми упражнениями,растяжкой,и поддержкой моих всех мыслей о чемпионе в беге. Настраивать себя на все хорошее,и стараться быть лучше всех.Ну а на самом деле нужно приложить не мало усилий для победы. Так что старайтесь!!!