Кинетической энергии: движущийся автомобиль
потенциальной - поднятая краном бетонная плита в недвижимом положении.
висит яблоко на дереве. На высоте 2 метра над землёй. У него есть потенциальная энергия = mgh.
Когда это яблоко падает вниз, то это уже кинетическая энергия. = mV^2 / 2
Когда человек сидит на стуле, он обладает потенциальной энергией, т. е. возможностью что-то совершить. А бегущий человек обладает кинетической, энергией движущегося тела .
Мяч бросают с какой-то высоты на землю. В верхней точки он обладает потенциальной энергией, кинетическая равна нулю. С уменьшением высота эта энергия тоже уменьшается. Когда мяч упадет на землю, он покатится. Его потенциальная энергия станет равной нулю, а кинетическая примет какое-то значение.