Почему при интенсивных тренировках спортсменам необходимы углеводы, и каким образом они пополняются организмом в ходе соревнований, например у марафонцев?
Углеводы необходимы для энергии при помощи их выделяется адреналин! не будет углеводов не будет сил! углеводы пополняются молочными продуктами и не только