Табиғат аясында суға шомылу адамды сергек етеді.Адамдар табиғи суда көлде, өзенде, теңізде шомылады. Суға шомылу денсаулықты күшейтуге ықпал етеді.Суға шомылу бүкіл адамның ағзасына ,ең алдымен қозғалыс ,және жүріс -тұрыс мүшелеріне пайдалы.Табиғи су қоймаларында ауаның температурасы 20-22 градус болған жағдайларда ғана шомылуға болады.Суға шомылу өте пайдалы денсаулыққа..Суға шомылу спорттың бір түрі.Сондықтан суға шомылуды мен өте ұнатамын.