Помогите пожалйста, объясните как решать

Ну смотри, у тебя например дано значение х и надо найти у, ты просто вместо х в данное уравнение функции подставляешь это значение, например, х=-5, у=0,5*(-5)^2+2, *вместо х подставила -5* и всё, про у наоборот, подставишь у, найдёшь х.