Овощи приносят витамины и полезные вещества .Многие кто отказывуются от них у тех могло быть ( потресканые губы,шыршавые пальци......)Овощи полезны для хорошого функционирования организма.Также из овощей можно приготовить разнообразные блюда.И от овощей никогда не поправляются .Так что тем кто хочет похудеть ето полезная и вкусная диета!!!