Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.Рано вставай (4—5 утра).Пей много воды (3—4 литра в день).Принимай контрастный душ для оздоровления.Планируй свой день.Ставь цели, но не привязывайся к ним.Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.Не пей после еды.Избегай негативного окружения.Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».Будь верной своей мечте.Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.Занимайся спортом каждый день.В периоды кризиса выполняй программу-минимум.Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.Работай, наслаждаясь.Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.Верь в себя.Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.Молись или медитируй каждый день, очищай душу