гигиена зрения при работе с компьютером
желательно по пунктам
1.расстояние между манитором и глазами человека
2.светлое помещение
3.после работы умывать лицо
1)через 20 минут делать зарядку
2)давать глазам отдых
3)приобрести специальные очки
4)глаза должны находиться на нужном уровне от манитора